好的形象总能为人生加分

身高作为形象最主要的因素之一

与升学、就业、婚恋密切相关

身高差距1cm,也许就与心仪大学无缘

焦虑的看着自己身旁的小孩

一晃一年过去了

ta还是比同龄人矮半截

宝贝一条裤子能穿多长时间？

我家孩子是不是晚长？

怎样才能让孩子长得高一些？

如果您正在为孩子的身高发愁，福利来啦:医院李利主任，携手云南新昆华儿科团队，为您解读孩子长高的奥秘！

根据年颁布的《国家学生体质健康标准》，儿童青少年的身高是衡量体质健康最重要的指标之一。根据世界卫生组织发布的《儿童生长发育标准》,儿童青少年的身高，客观上反映出一个国家的文化素质、生存坏境和综合国力。

孩子的成年身高对其就业、择偶有重要影响，谁也不想自己的孩子矮人一头。但研究显示，有70%的孩子因为后天的因素无法达到父母的遗传身高，这些孩子因为各种原因造成终身的遗憾。

我的孩子是晚长吗?

有些父母总想着自己的孩子是晚发育，

虽然现在个子矮了，

但以后就会比其他人长得高了。

所以即使很早就发现孩子

比同年龄、同性别孩子矮小，

但由于过度寄希望于孩子“晚长”

而错失了生长时机，

最终导致身材矮小。

医学上所谓的“晚长”是指体质性青春发育延迟，但绝大多数青春发育前的矮小，往往都是“真正的矮小”。“晚长”的孩子多见于男孩，青春期发育的时间比正常儿童迟3-5年，父母一方往往有青春期发育延迟的病史，骨龄相应落后，青春发育后其最终身高正常。判断孩子属不属于晚长，一定要到专科门诊综合评估，不要由于“父母觉得晚长”，而延误了治疗时机，留下遗憾。

专家温馨提醒

儿童青少年的生长发育是有规律的，一般3岁以前每年生长小于7厘米，3岁到青春期以前每年生长小于5厘米，青春期以后每年生长小于6.5厘米时，就认为生长速度减慢。

怎样判断孩子是否矮小呢?

如果您发现您的孩子

在幼儿园或学校排队一直排在前几名，

比同龄孩子矮半个头，

几年裤子不用换，

医院的

家长必须知道的身高干货

一、影响儿童身高增长的因素

遗传因素、环境因素、营养因素、疾病因素、教育因素

二、如何知道孩子是否正常？

医学上我们用百分位法或标准差法来判定孩子是否属于矮小。即身高低于同种族、同年龄、同性别正常健康儿童身高的第3百分位数，或低于2个标准差(-2sd)以下，医学上称之为矮小。

三、造成矮小的常见疾病

生长激素缺乏症、甲减、特发性矮小、性早熟、小于胎龄儿、特纳氏综合征等。

四、身高可以科学管理

1、每三个月定期监测孩子身高

身高测量的原则：同一时间、同一测量人、同一把尺

3岁以下，量身长

使用量床，仰卧位测量，测量时小儿头顶与头板接触，双耳在同一水平，双膝和下肢并拢紧贴底板，测量时测定板紧贴足跟和足底

3岁以上者，量身高

取正位测量，测量时枕部、臀部及双足跟均紧贴尺板，双足跟靠拢，两足尖成45度，稍收下颏，使耳屏上缘与眼眶下缘的连线平行于地面

2、养成良好的生活习惯

睡眠：建议学龄期孩子最好于21：00-22:00入睡，并保证睡眠9-10个小时;

运动：可以选择跳绳，打篮球，羽毛球等弹跳的运动，每天40-50分钟;

饮食：家长应该注重孩子饮食搭配的合理性和均衡性，注意维生素及蛋白质的摄入，少食油炸食物或甜食，西式快餐，碳酸饮料等，避免肥胖;

心理：上要给孩子营造一个温馨轻松的家庭环境不要给孩子太大的学习压力，不要习惯在睡前批评孩子。

3、定期监测骨龄

儿童期每一年测一次骨龄，青春期半年测一次骨龄，以准确了解孩子的生长发育情况。

暑期到来了，福利也来啦！

医院李利主任

携手云南新昆华儿科团队

为您解读孩子长高的奥秘

线上直播+线下义诊

1.孩子长期坐在班级第一排

2.比同龄人矮半个头

3.每年长高不到5厘米

4.生长期一年以上不用换衣服鞋子

5.孩子有性早熟困扰

6.对孩子身高有一定要求及期望值的家长

如家长发现以上问题

建议带上孩子

参加此次活动

活动安排

医院李利主任，携手云南新昆华儿科团队，评估生长发育状况，并给予专业系统治疗方案指导。

活动时间：

线上科普直播：年8月14日19:30-20:20

线下爱心义诊：年8月15日9:00-12:00

活动地点：

医院门诊楼大厅

活动形式：

线上直播+线下义诊

活动内容：

义诊+直播

①　免费身高体重测量

②　免费生长发育知识科普直播

③　免费终身高预测，赠送身高曲线图

④　免费专家一对一咨询

报名方式：

线上直播：扫描直播间