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（图文来自扬农集团员工，）

中化国际健康运动“达人秀”正在火爆进行中，欢迎投稿爆料自爆，“快乐工作、健康生活”！

本期，有请中化国际下属企业——扬农集团青年员工，玩转篮球、羽毛球、跑步、骑行等各项运动，教你在高强度的工作中永葆正能量。

?我们健身房见：农药事业部黄旭

“三班的化工操作对身体系统的平衡以及健康系统是一个极大的考验。一味地睡觉或宅在家里，无论是身体和精神都会处于一种疲惫的状态，锻炼是一个持续并且快乐的过程，如今，我每天跑4公里、做2小时健身以及保持健康的饮食，无论上下班，我的身心都处于一种舒畅抖擞的状态。快点来吧，青春在燃烧。”

?灌篮高手：氯碱分厂姜鸿尧

“如果有人问我，为什么喜欢运动，我会告诉他，只有运动才是真的付出之后就会有回报的事情。还记得上学时候，看动画片《灌篮高手》，既喜欢流川枫的英俊帅气，更感动于樱木花道的坚持执着。

打篮球，第一可以锻炼身体，第二可以培养团队精神，当投中一个球，或者突破进去了的时候，我的内心会感到无比满足感，篮球能给我的内心带来满足。相信我，当你触碰到篮球的时候，你也会像我一样这么的痴迷它······”

闪电骑手：热电分厂刘培

“我喜欢在自行车上自由调整方向，我喜欢在自行车上左右我自己的速度，我更喜欢到达预先设定好的目的地。

去年，我最满意的事情就是独自一人从早骑到晚，花了12个小时从扬州到达常州礼河镇。当我骑得腿抽筋的时候，望着那百度地图上还有一半的路程，我想回去，可想到还有一半的路程就成功了，这个时候心里充满着前所未有的决心，一定要坚持，不能半途而废。”

羽球宝贝：瑞祥有机车间徐文明

“我从大学开始就酷爱打羽毛球，工作后，还一直执着热爱这项运动。下班后或休息日，我经常相邀朋友们玩上一两个小时。我更喜欢参与羽毛球比赛，感受那种令人兴奋的竞技环境。通过这项运动，可以很好的陶冶情操、舒展身心、集中注意力，更重要的是让我在心理上感觉年轻，更加乐观向上，还能有效地保持健康、匀称、苗条的身材！”

跑马拉松的汉纸：研究所韩超

“中试工段项目多、时间紧、任务重，要胜任工作，过硬的身体必不可少。我每天都坚持跑步，从最初的2千米到现在的8千米，前不久刚参加了扬州鉴真国际半程马拉松赛，还获得了不错的名次。

就像长跑前总是做好了面对困难的准备，但每次跑下来都觉得困难比自己想象得更难，工作也是如此，顶着压力坚持完成任务时的喜悦与满足，这种感觉千金不换。

在现今如此浮躁的社会中，跑步给了我一个自我平静、自我沉淀的机会！”